Bikefit introduktion

Vi tilbyder bikefit til landevej, triathlon, time trail, cross og mountainbke.

Vores kunder spænder bredt. Fra helt nye ryttere til kontinentalryttere & professionelle triathleter. Med langt over 1000 bikefits er vi meget erfarne.

Vi følger ikke et bikefit system, men har vores eget. Systemet består af en række sensorer, tekniske måleredskaber (tryksensor til sadel, sensor i sko, 3D tracking af anatomiske vinkler/tråd højre/venstre mv.).

Det vigtigste redskab er dog vores anatomiske, fysiologiske og biomekaniske viden og ikke mindst, dialogen med rytteren. Rytteren & dialogen er kernen i vores bikefit. Cyklen skal tilpasses rytteren ikke omvendt.

Særlige kompetenceområder

Vores sundhedsfaglige baggrund (Fysioterapeut med omfattende klinik erfaring og speciale i idrætsfysioterapi) gør afhjælpning af skader & smerter ved cykling, til et naturligt speciale

Herudover har vi primært speciale, interesse & stor erfaring indenfor (se mere i øvrige sider på siden):

Hvad enten du har smerter, kører MTB, mangler komfort eller vil optimere tråd/aerodynamik/watt mv. kan vi hjælpe.

Opbygning af bikefit

Vi kommer hele cyklen rundt. Der korrigeres pedaler/klamper, sadel, sadel højde, sadel setback, frempind, drop, styr & meget mere. Med baggrund i vores fysioterapeutiske erfaring, vejleder vi med øvelser og forslag til styrketræning, hvis relevant..

  • Spørgeskema tilsendes før Bikefit

  • Indledende samtale & forventningsafklaring

  • Opmåling af cyklen

  • Fysisk opmåling af kroppen og indtastning af værdier i vores beregningssystem

  • Fysioterapeutisk undersøgelse for styrker, svagheder, bevægelighed, ubalancer etc.

  • Indledende test (software/optagelse, fysioterapeutisk test af ubalance)

  • Indledende test (3d måling, software/optagelse vinkler i relation til watt & vinkler) 

  • Indledende test (software/optagelser frontalareal)

  • Indledende test (af tråd, balance i tråd, tråd hele vejen rundt via sensorer i begge sko

  • Korrektion sko, pedaler, sadel, frempind, styr, indlæg mv.

  • Retest, korrektion, retest etc.

  • Rapport med konklusion på bikefit, herunder vinkler/mål opsætning af cykel, software highlights, forslag til øvelser etc.

  • Evt. opfølgning hvis relevant (inkluderet)

På dette link, kan du se fotoalbum om vores bikefit:

 https://www.facebook.com/pg/bike4fit/photos/?tab=album&album_id=1961792510734645

Se mere på www.bike4fit-blog.com

@ Det er ikke tilladt at gengive dele eller hele teksten uden tilladelse fra Bike4Fit

Klik her for at vores fotoalbum om vores bikefit: